Coaching biographique
Vous avez un conflit au travail ou dans votre vie privée ou sociale?
Vous avez l'impression de tourner en rond dans votre vie?
Vous aimeriez vous réaliser mais vous vous autosabotez?
Vous souhaitez une nouvelle orientation dans votre vie professionnelle?
Vous êtes en permanence sous stress et n’arrivez pas à vous détendre ?
Vous aimeriez faire un bilan de votre vie, préparer votre retraite, transmettre vos
valeurs essentielles par exemple dans un projet pour la communauté ?
Quels peuvent être les résultats du coaching?
Vous communiquez et vous vous affirmez avec
clarté et élégance
Vous savez dans quelle direction vous souhaitez
aller et comment vous y prendre pour atteindre vos buts
Vous définissez clairement les valeurs essentielles
que vous souhaitez intégrer dans un projet professionnel,
familial ou social
Vous abordez la vie avec assurance et ne
craignez pas les nouveaux défis
Vous avez confiance en vous, dans la vie
et dans l’avenir
Qu'est-ce que le coaching biographique ?
La neurobiologie a permis de prouver que les habitudes
prises dans les premières années de notre vie sont déterminantes pour
la suite de notre vie. Elles façonnent nos relations, notre vision du monde
et la manière d’aborder les situations. Le coaching biographique permet
de « revisiter » ces habitudes et facilite la mise en place de nouvelles stratégies.
Pour mettre ces nouvelles stratégies en place, il ne suffit pas d’en parler
et de les comprendre. Il faut leur donner plus de place dans notre vie, les exercer et les
reconnaître. A cet effet, le coaching travaille de manière globale partant de la
problématique, la recherche de solutions et leur mise en œuvre au quotidien.
Méthodes utilisées
Outils de coaching orienté vers les solutions
Méthodes de la thérapie intégrative (institut IBP)
Communication selon Schulz von Thun, Maja Storch
Gestalt
Focussing selon Gendlin
Outils du travail systémique (Planoalto)
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